Dlaczego codzienna higiena nosa u niemowlaka jest taka ważna?

Są sytuacje, w których naturalny proces oczyszczania błony śluzowej nosa zostaje zachwiany. Dzieje się tak przykładowo pod wpływem dymu tytoniowego lub gdy wilgotność powietrza spada poniżej 40%. W takich warunkach ruchomość rzęsek ulega istotnemu osłabieniu. Prawidłowo funkcjonująca błona śluzowa nosa jest zatem ważną barierą chroniącą organizm przed rozwojem ostrych infekcji, w tym najczęstszych w wieku dziecięcym – infekcji wirusowych. Codzienna pielęgnacja ma największe znaczenie u noworodków i niemowląt, u których oczyszczanie śluzówki nosa nie jest tak efektywne jak u starszych dzieci czy dorosłych. U niemowląt, na skutek upośledzonej drożności nosa, szczególnie szybko pojawiają się trudności z oddychaniem. Wynika to z faktu, że przez pierwsze miesiące życia, dzieci oddychają wyłącznie przez nos, a nie potrafią oddychać przez usta. Gdy błona śluzowa nosa ulega obrzękowi pod wpływem różnych czynników (zbyt suche powietrze w pomieszczeniu, dym tytoniowy, nadmiar wydzieliny czy katar), o wiele szybciej blokuje drogę przepływu powietrza w nosku niemowlęcia i małego dziecka niż u osoby dorosłej.

Jeśli maluch ma zatkany nos i nie może swobodnie oddychać, staje się rozdrażniony, gorzej śpi i nie może swobodnie jeść. Dlatego codzienna, systematyczna higiena nosa u niemowlaka, pozwala utrzymać prawidłową funkcję błony śluzowej nosa.

Higiena nosa u niemowlaka - nawilżaj śluzuwkę

U zdrowego niemowlęcia wystarczające jest nawilżanie błony śluzowej nosa przy użyciu soli fizjologicznej (dostępnej w aptekach w małych, jednorazowych ampułkach) lub za pomocą wody morskiej w aerozolu. Wystarczy codziennie po kąpieli aplikować niemowlęciu 1-2 krople soli fizjologicznej lub pojedynczą dawkę soli morskiej w sprayu.

Higiena nosa u niemowlaka - usuwaj wydzielinę

Pod wpływem soli wydzielina w nosku ulega rozrzedzeniu i można ją łatwo usunąć przy użyciu chusteczki higienicznej zwiniętej w malutki rulonik lub przy pomocy gruszki czy aspiratora z odpowiednio małą, profilowaną końcówką. U zdrowego niemowlęcia zazwyczaj nie ma potrzeby codziennego używania gruszki lub aspiratora; zupełnie wystarczające jest, po podaniu soli fizjologicznej lub morskiej, ułożenie dziecka na brzuszku, aby wydzielina swobodnie spłynęła na zewnątrz.

U niemowlęcia z katarem czyszczenie noska powinno odbywać się kilka razy dziennie, zwłaszcza przed karmieniami oraz przed snem.

U dziecka, które skończy roczek, można rozpocząć naukę samodzielnego wycierania noska, ale dopiero trzylatek będzie potrafił zrobić to dobrze. Należy namówić dziecko, aby przycisnęło jednorazową chusteczkę do skrzydełka nosa z jednej strony, nabrało powietrza przez usta, a następnie dmuchnęło z całej siły. Potem, w analogiczny sposób, powinno oczyścić drugą dziurkę. Od początku warto uczyć dziecko oczyszczania najpierw jednej, a potem drugiej dziurki; wydmuchiwanie obu naraz sprzyja zapaleniu ucha środkowego. Wcześniej oczywiście warto zakropić nos solą fizjologiczną lub solą morską, aby rozmiękczyć wydzielinę. Nosek powinien być oczyszczany częściej w czasie infekcji kataralnej, gdyż zapobiega to podrażnieniu gardła przez spływającą wydzielinę, przedostawaniu się wydzieliny do dolnych dróg oddechowych oraz jej zaleganiu w zatokach obocznych nosa. Regularna higiena nosa u niemowlaka ułatwia mu oddychanie, oczyszcza śluzówkę z zanieczyszczeń oraz przywraca naturalną wilgotność błony śluzowej. W takich warunkach błona śluzowa nosa jest skuteczną barierą chroniąca organizm dziecka przed infekcjami.